Damen
gymnastik.
Info:
Durch 5 lizenzierte Übungsleiterinnen wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Sportangebote: Funktionsgymnastik, HIT Training, Step-Aerobic, Gymnastik mit Kleingeräten bzw. Brasil, Hanteln, Loop, Flexi-Bar, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder, Balancepads, Tubes
Bei unseren Sportangeboten werden je nach Stundenschwerpunkt die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Kraft sowie die Koordination geschult. Die Übungsleiterinnen versuchen mit gezielten Übungen, Alltagsbeschwerden, die oft durch den Beruf oder Fehlbelastungen zustande kommen, entgegenzuwirken. Die Verbesserung des Fitnesszustandes steht im Vordergrund.
Fragen?
Spartenleiterin: Petra Hellmold
Training:
Trainer:
Petra Hellmold
Claudia Jung
Ines Wellhausen
Edeltraut Wellhausen
Sandra Weiner
Übungsleiterinnen